La Bamba

Sequenza iniziale da ottimizzare per affaticarsi il meno possibile ( attenzione alla seconda rinviata). Parte centrale con movimento aleatorio fin ad arrivare al primo scavo di dx. Sequenza di scavi e parte finale di resistenza alla forza ( muscoli flessori dell'avambraccio). Importanza dei giusti appoggi per i piedi nella parte finale. Possibilità di saltare l ultima rinviata. Finale o su uno svasato a sx o cornetto e verticale a dx.

05-03-2019

7b 5º

Esplosiva su scavi, serve un buon riscaldamento per l'avanbraccio.

06-05-2018

7b 6º

Fatta al Primo giro della giornata

03-07-2014

7b 2º

14-06-2014

7b 2º